SẢN PHẨM NỔI BẬT

3 loại xà đơn treo tường, gắn cửa tiện lợi và hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay xà đơn treo tường, gắn cửa rất phổ biến trên thị trường Việt Nam. Với rất nhiều mẫu mã đa dạng, giá tiền và cách sử dụng khác nhau nên nhiều người khó biết được nên sử dụng loại nào.

Ở bài viết này Thể Thao Online sẽ giới thiệu cho bạn 3 mẫu xà đơn treo tường, gắn cửa tốt nhất, hiệu quả nhất hiện nay để các bạn tham khảo. Các mẫu xà đơn này đều có các ưu điểm riêng, phù hợp với từng yêu cầu sử dụng của tường người.


Xà đơn có lợi ích vô cùng tốt đối với sức khỏe của con người.


1. Xà đơn gắn cửa 2018 - Mẫu xà đơn an toàn nhất hiện nay


Xà đơn gắn cửa có khá nhiều loại, nhiều phiên bản khác nhau nhưng mẫu xà đơn gắn cửa 2018 là mẫu được cải tiến tốt nhất tính đến hiện nay. Bởi vì sao? Là vì xà đơn gắn cửa 2018 đã khắc phục hầu như triệt để các nhược điểm của các mẫu xà cũ.

Xà đơn gắn cửa 2018 tốt nhất hiện nay


Vậy những điểm cải tiến gì có ở xà đơn gắn cửa 2018?


- Cái đang nói đầu tiên chính là khóa an toàn chống xà đơn bị xoáy ngược trở lại khi tập luyện. Ở các mẫu xà đơn gắn tường cũ khi lắp lên vẫn có thể bị tuột do tập lâu ngày có thể ren bị xoáy ngược ra do cầm ngược tay cầm. Nhưng ở xà đơn 2018 đã khắc phục được điều đó một cách hiệu quả và triệt để bằng 2 khóa an toàn chống xoay.


- Thứ 2: Cải tiến về mút silicon về kiểu dáng và độ dày.

Độ dày của đệm mút silicon được tăng lên dày hơn gấp đôi loại mẫu cũ để tăng lực bám giữ tốt hơn rất nhiều. Mẫu xà đơn 2018 có ghi kích thước là 60-110cm nhưng tối thiểu cửa nhà bạn phải 69cm bởi vì mút silicon dày hơn đã làm tăng độ dài tối thiểu là 66cm.

Việc chuyển đệm mút từ hình tròn sang hình lục giác sẽ khiến cho mút không bị xoáy khi trụ, tăng khả năng bám giữ rất cao.

Mút silicon lục giác, chống bị xoay mút khi tập luyện

- Thứ 3: Việc than phiền đệm xốp ở tay cầm hay bị rách hỏng đã được xà đơn gắn cửa 2018 giải quyết. Với lớp đệm xốp 3 lớp, bền chắc hơn rất nhiều sẽ hạn chế việc rách mút khi luyện tập.

>>>> Mua ngay xà đơn gắn cửa 2018 tại đây: https://goo.gl/d377so


Ưu nhược điểm khi sử dụng xà đơn gắn cửa:


- Ưu điểm là đẹp mắt, gọn nhẹ, dễ lắp đặt, không phải khoan hay bắt vít và độ an toàn cao.
- Nhược điểm: phụ thuộc vào chiều cao của cửa ra vào, nếu cửa thấp quá thì tập cũng không hiệu quả. Tốt nhất xà đơn gắn cửa này lắp ở giữ 2 bức tường cách giữa 2 phòng hay hàng lang là tốt nhất.

Vị trí tốt nhất để lắp xà đơn gắn cửa

2. Xà đơn gắn cửa đa năng


Xà đơn gắn cửa đa năng hay còn gọi là xà đơn lắp ghép có tiện lợi là có thể tháo ra dễ dàng khi không tập luyện bằng một động tác nhấc tay.

Tại sao gọi là xà đơn đa năng? Chúng có thêm các tính năng gì?


Xà đơn gắn cửa đa năng ngoài để tập luyện hít xà đơn còn có các bài tập khác như hít đất, gập bụng, xà kép.



xà đơn gắn cửa đa năng
Các bài tập với xà đơn treo cửa đa năng

Khi lắp ráp xà đơn xong, mỗi lần tập bạn chỉ cần móc lên cửa là xong, khi không tập nữa thì nhấc xuống cất đi cho gọn cửa.



Ưu điểm của loại xà đơn này là lắp đặt dễ dàng, nhiều bài tập kết hợp, tác dụng tốt. Tuy nhiên nhược điểm của xà đơn loại này là không phải cửa nào cũng có thể lắp được (chỉ có cửa có gờ như hình trên mới lắp được xà đơn đa năng) và phụ thuộc và chiều cao của cửa.

Tác dụng khi tập luyện với xà đơn

>>>> Mua xà đơn đa năng gắn cửa giá tốt tại đây: https://goo.gl/YWUTJa

3. Xà đơn treo tường đa năng P90X


Đây là mẫu xà đơn khá tuyệt vời khi chúng ta lắp vào bất kỳ mặt tường nào, bất kỳ ở vị trí phù hợp nào.

Nếu như nhà bạn có cửa có chiều cao thấp không lắp được 2 loại xà đơn gắn cửa bên trên thì nên sử dụng loại xà đơn này.

Xà đơn treo tường đa năng này được khoan vào tường 4 vít mỗi bên để tạp lực giữ. Rất chắc chắn và tập luyện rất thoải mái.

xà đơn treo tường
Xà đơn treo tường đa năng được gắn chặt vào tường

Với các ưu điểm trên nhưng nhược điểm của của xà đơn treo tường đa năng P90X lại là lắp đặt khá khó và lấu khi mà phải bắt 8 ốc vít để cố định. Phải khoan vào tường gây mất mỹ quan cho tường nhà bạn. Thường là sử dụng cố định nên việc tháo ra, tháo vào là điều bất khả thi. 

Việc lắp đặt được đảm bảo an toàn cũng phải xét đến tường nhà bạn có kết cấu chắc chắn không? Nếu tường từ chung cư trên 30 năm thì không nên lắp. Tường nhà được xây bằng gạch 6 lỗ cũng không nên lắp bới vì độ hổng cao sẽ ko lắp được vít.

Tuy nhiên nếu lắp đc xà đơn P90X bạn sẽ có được các bài tập vô cùng tuyệt vời với nó.

Xà đơn gắn tường P90x

>>>> Bạn có thể mua xà đơn treo tường P90X tại đây: https://goo.gl/4uirNB


Trên đây là 3 loại xà đơn, gắn cửa, treo tường mà bạn nên sử dụng trong ngôi nhà của bạn. Dựa vào các vị trí lắp, nhu cầu tập luyện, kiểu dáng cửa nhà mà nên có sự lựa chọn sản phẩm phù hợp. Với riêng Thể Thao Online thì chúng tôi thích mẫu xà đơn 2018 vừa rẻ, dễ lắp lại rất an toàn.
Xem thêm »

Top 5 thảm tập yoga dày trên 6 ly chính hãng Adidas và Reebok nên mua

Thảm tập Yoga 6 ly, 8 ly là mẫu thảm được ưa chuộng trên thị trường bởi nó có độ dày vừa phải không bị quá mỏng, mà không bị quá dày gây lún khi tập luyện. Thương hiệu Adidas và Reebok là hai thương hiệu hàng thể thao vô cùng nổi tiếng trên thế giới đã sản xuất những chiếc thảm tập Yoga 6 lý với chất lượng cao mà giá cả cũng rất hợp lý.

Ở bài viết này Thể Thao Online sẽ giới thiệu 6 mẫu thảm tập Yoga 6 ly chính hãng Adidas và Reebok chất lượng đang có mặt tại thị trường Việt Nam.

1. Thảm tập yoga Adidas ADMT-12234PL


Thông tin chi tiết về sản phẩm


- Thương hiệu: Adidas
- Sản xuất tại nhà máy Đài Loan
- Nhà nhập khẩu: Vifa
- Chất liệu: TFE cao cấp
- Kích thước: 173 x 61cm, dày 6mm
- Trọng lượng: 1kg
- Sản phẩm không có túi, có dây đeo đi kèm
- Giá bán khoảng 1 triệu đồng.

thảm tập yoga Adidas ADMT-12234PL


Đánh giá thảm yoga Adidas ADMT-12234PL


Về màu sắc thảm này màu sắc đẹp mắt, không quá chói mà không dễ bị bẩn thảm. Màu sắc đơn điệu ít màu mè nên phù hợp với nhiều người tập.

Thảm ADMT-12234PL được làm bằng chất liệu TFE không mùi cao su, độ đàn hồi tốt và không gây kích ứng da như các loại thảm khác. Thảm dùng lâu ngày không bị hằn lún hay bị dẹt quá giúp tuổi thọ của thảm được bền hơn.

Ưu điểm của thảm tập Yoga dùng nguyên liệu TPE


- Chịu lực và chịu nhiệt tốt
- Được làm từ cao su non nên khả năng chống trượt tốt
- Không thấm nước, không thấm mồ hôi, dễ lau chùi
- Độ đàn hồi cao
- Không mùi hôi khó chịu
- Không gây dị ứng da (dị ứng chủ yếu do các thảm rẻ dùng latex)
- Độ bền cao từ 4-5 năm


>>>> Xem bài viết hay: Cách chọn lựa thảm tập yoga phù hợp với tất cả mọi người

2. Thảm tập Yoga Reebok RAEL-11024BL


Thảm tập Yoga Reebok RAEL-11024BL là mẫu thảm tập yoga rất đáng mua để tập luyện với khả năng chống nước tốt, thảm không thấm mồ hôi, dễ lau chùi. Thảm dày 0,6cm, mặt dưới được thiết kế chống trượt cực tốt.

Thảm được chế tạo từ nguyên liệu TPE cao cấp chứ không phải loại sử dụng Latex nên sẽ không có mùi hôi và chống trường hợp dị ứng với latex.

Thông tin chi tiết về thảm tập Yoga Reebok RAEL-11024BL


- Thương hiệu: Reebok chính hãng
- Mã sản phẩm: RAEL-11024BL
- Chất liệu: TPE cao cấp
- Kích thước: 171 x 63cm
- Độ dày: 0,6cm
- Trọng lượng: 1kg
- Giá bán: ~750.000đ

thảm tập Yoga Reebok RAEL-11024BL

3. Thảm tập Yoga Adidas ADMT-12237


Thông tin về  thảm tập Yoga Adidas ADMT-12237


- Thương hiệu: Adidas chính hãng
- Nhà máy sản xuất đặt tại Đài Loan
- Màu sắc: chỉ có một màu đen
- Kích thước thảm: 183 x 61cm
- Độ dày: 0,6cm
- Chất liệu: TPE cao cấp, không mùi hôi, không dị ứng da
- Độ dàn hồi tốt hơn các dòng thảm thông thường
- Giá bán: ~ 1 triệu đồng

thảm tập Yoga Adidas ADMT-12237




4. Thảm tập Yoga ADIDAS ADMT-12235


Thông tin về thảm tập Yoga ADIDAS ADMT-12235


- Thương hiệu: Adidas chính hãng
- Kích thước: 183 x 61 x 1cm
- Chất liệu: TPE cao cấp
- Mật độ bọt khí cáo, tập rất thoáng khí
- Thiết kế đẹp mắt, có thể cuộn tròn
- Có thể sử dụng được 2 mặt: một mặt trơn và một mặt sọc ngang
- Không có túi đựng chỉ có dây đeo
- Dày: 1cm
- Giá bán: ~ 950.000đ

thảm tập Yoga ADIDAS ADMT-12235

5. Thảm tập yoga Adidas ADTM-12236WH


Đây là mẫu thảm yoga dày 0,8cm với mặt sau được chế tạo giúp chống trượt cực tốt. Thảm dày nên sẽ giúp các bài tập nặng trở nên dễ dàng và êm ái hơn.

Thông tin thảm tập yoga Adidas ADTM-12236WH


- Thương hiệu: Adidas
- Xuất xứ: nhà máy sản xuất tại Châu Á – Đài Loan
- Màu sắc: Ghi xám
- Chất liệu: TPE cao cấp
- Kích thước: 173 x 61 cm
- Độ dày: 0,8cm
- Trọng lượng: 1kg
- Giá bán: ~ 1.300.000đ

thảm tập yoga Adidas ADTM-12236WH

Trên đây là các mẫu thảm tập Yoga cao cấp, chính hãng Adidas và Reebok nên mua cho tín đồ tập thể dục, yoga... Bạn có thể mua các sản phẩm này tại các cửa hàng bán đồ chính hãng hoặc mua online trên các shop bán hàng thể thao.


Xem thêm »

2 mẫu kính bơi cận giá rẻ, chính hãng được dùng nhiều nhất hiện nay

Người bị cận thị ngoài cái ưu điểm "có kính đẹp đeo suốt ngày ra" thì không còn một cái ưu điểm nào cả. Đặc biệt là lúc chơi các môn thể thao thì rất là vướng và bất tiện. Môn bơi lội cũng vậy, rất bất tiện cho người đi bơi, đeo kính bơi thường thì không thấy gì mất cả một ưu điểm lớn đó là "ngắm trai xinh, gái đẹp" ở bãi biển hoặc bể bơi. 😂

Kính bơi cận cũng có cấu tạo tương tự như kính mắt cận thông thường, có độ cận tương ứng và y hệt như kính thường. Tuy nhiên có một bất lợi lớn là người bị cận thường mắt bị cận lệch độ mà kính bơi lại sản xuất hầu như là 2 mắt cùng độ. Cũng có loại kính bơi có độ lệch tùy ý nhưng giá bán khá cao và ít nơi bán.

Kinh nghiệm chọn kính bơi cận cho người cận thị


- Nên chọn kính bơi có thương hiệu lớn như: View, Speedo, Phoenix, Aryca...
- Chọn độ kính nên giảm xuống -0,5 độ để giảm nhức mắt
- Nên chọn kính có dây đeo co giãn tốt, đeo sẽ đỡ bị nghẽn mạch máu ở xung quanh mắt
- Nếu mua kính cùng độ thì nên mua kính bơi cận có độ chênh lệch nhẹ hơn không quá 2 đi-ốp

Sau đây Thể Thao Online sẽ giới thiệu cho các bạn 2 mẫu kính bơi cận giá rẻ mà được dùng nhiều trên thị trường hiện nay.

1. Kính bơi cận Phoenix  PN-504S


Kính bơi Phoenix là thương hiệu kính bơi nổi tiếng của Hàn Quốc với chất lượng tốt mà giá thành khá rẻ. Kính có độ cận từ 2-7 đi-ốp với các độ cận tăng dần 0,5 đi-ốp.

Thông tin chi tiết về kính bơi cận PN-504S


- Thương hiệu: Phoenix
- Xuất xứ: Hàn Quốc
- Mã sản phẩm: PN504S
- Độ cận từ -2 đến -7 đi-ốp
- Mắt kính bằng nhựa Polycarbonat chống trầy xước tốt
- Được tráng lớp chống đọng sương mù và tia UV
- Đệm mút bằng silicon chống nước 100%, êm và ko gây kích ứng da
- Dây đeo kép giúp kính đeo chắc chắn hơn.

Hình ảnh của kính bơi cận PN-504S


Kính bơi cận Phoenix PN-504S

Kính bơi cận Phoenix PN-504S

Kính bơi PN-504S có giá bán hiện nay trên thị trường trong khoảng 300.000 - 350.000đ với rất nhiều địa chỉ bán.



2. Kính bơi cận View V510


Kính bơi View rất nổi tiếng đến từ Nhật Bản với chất lượng tốt và giá thành cũng hợp lý. Theo như trải nghiệm của nhiều người cho rằng độ cơ giãn của silicon trên kính View là rất tốt. Như vậy thì đeo vừa đỡ mỏi mà vẫn không bị nước tràn vào mắt.

Thông tin sản phẩm kính bơi View V510BK: 


- Xuất xứ: Japan
- Thương hiệu: View
- Màu sắc: Đen
- Độ cận: 2-7 đi-ốp
- Chất liệu: Ống kính polycacbonat. Dây silicon cao cấp.
- Thiết kế: Có thể điều chỉnh được độ rộng.
- Thiết kế đẹp mắt, kích thước mắt kính vừa phải có thể sử dụng được cho cả người lớn và trẻ em.
- Mắt kính làm bằng chất liệu Plolycacbonat giúp mắt kính sáng hơn, chống lóa và không bị chịu tác động của các hóa chất xử lý nước trong bể bơi cũng như nước muối ở biển.
- Mút bịt mắt (Pad mặt) chống nước được làm từ silicon siêu mềm, không kích ứng da như các sản phẩm từ cao su, đảm bảo chống nước 100%.
- Gọng giữ kính rất dẻo có thể bẻ cong 2 chiều, rất khó bị gãy như các mẫu kính bơi nhựa khác.
- Ngoài ra, trong hộp kính còn có kèm theo 2 gọng dự phòng, giúp thay thế kịp thời khi xảy ra sự cố.
- Dây buộc cũng làm từ silicon cao cấp với độ co giãn hợp lý, có thể điều chỉnh kích thước của dây phù hợp với khuôn đầu của từng người. Có thể điều chỉnh ngắn lại cho trẻ em sử dụng.


Hình ảnh về kính bơi cận View V510


kính bơi cận View V510

kính bơi cận View V510

Giá bán của kính bơi View V510 này từ 400.000 - 500.000đ, bạn có thể mua bất kỳ ở của hàng thể thao nào đều có.

Trên đây Thể Thao Online đã giới thiệu các bạn biết 2 mẫu kính bơi cận giá khá tốt để các bạn đi bơi. Đây cũng chỉ là những sản phẩm tham khảo, nếu các bạn có thông tin nào về chiếc kính bơi cận tốt hơn, giá rẻ hơn thì comment cho mọi người được biết nhé.


Xem thêm »

Top 3 bộ giàn tập tạ đa năng giá rẻ nên mua sử dụng tại nhà, gia đình

Bộ môn thể hình được rất nhiều người yêu thích nhưng với nhiều lý do, rất nhiều người không thể đến phòng tập để rèn luyện cơ bắp. Vậy giải pháp tốt nhất bây giờ là mua bộ giàn tập tạ đa năng để sử dụng ngay tại nhà. Mình thích thì mình tập, rảnh lúc nào tập lúc đó mà lại không bị làm phiền bởi ai khác.

Tại sao lại nên mua bộ giàn tập tạ đa năng để tập tại nhà?


- Nhiều chức năng, rèn luyện được nhiều nhóm cơ trên cùng một máy
- Tiết kiệm diện tích cho ngôi nhà của bạn
- Tiết kiệm chi phí khi mua quá nhiều dụng cụ chuyên một nhóm cơ
- Tiện lợi khi sử dụng
- Tiết kiệm thời gian, dễ dàng bố trí thời gian tập tại nhà

Giờ đây bạn lại phân vân nên mua bộ giàn tập tạ đa năng nào đúng không? Sau đây Thể Thao Online sẽ giới thiệu cho mọi người 3 bộ giàn tập tạ đa năng giá rẻ hiện nay nhé. Không phải là dạng hàng cao cấp trên 10 triệu đâu nhé, các bộ giàn này đều được sử dụng rất tốt nhé.

tập gym tại nhà


1. Ghế tập tạ đa năng Xuki 2017


Đây là mẫu ghế tập tạ khá phổ thông trên thị trường hiện nay dành cho phân khúc giá rẻ. Ghế tập Xuki có khá nhiều phiên bản tuy nhiên có mẫu năm 2017 là khá hoàn thiện và chắc chắn khi sử dụng. Giá bán một bộ tập tạ này giao động từ 1,6 - 1,7 triệu đồng (chưa bao gồm tạ). Tính cả trọn bộ đòn tạ và tạ gang 50kg thì khoảng 2,5 triệu đồng, một mức giá phù hợp với nhiều người có thể sử dụng.

Ghế tập tạ xuki 2017

Thông tin chi tiết về ghế tập tạ đa năng Xuki 2017


– Sản xuất: Việt Nam
– Màu sắc: Khung màu ghi
– Diện tích đặt máy: 1650mm x 1400mm x 2100mm (dài x rộng x cao).
– Trọng lượng máy: 30 kg
– Khung thép: Làm bằng thép hộp phi 50, dày 1,6mm, được sơn sần tĩnh điện cao cấp chống gỉ, độ bền rất cao.
– Chịu tải lên đến 200kg.
– Bài tập đẩy tạ ngực bằng, đẩy dốc trên và đẩy dốc dưới
– Bài tập ép ngực
– Bài tập tay trước
– Bài tập kéo xô:kéo xô trước, kéo xô sau
– Bài tập đá chân trước và tập móc đùi sau
– Xà kép và chống đẩy.

Xem video hướng dẫn lắp và tập luyện vời giàn tạ Xuki



2. Giàn tập tạ đa năng 2016 hoặc MP-16


Giàn tập tạ đa năng 2016 giàn tập tạ MP-16 có kiểu dáng và chức năng tương tự nhau. Giàn tạ đa năng 2016 là hàng nhập khẩu Trung Quốc còn giàn MP-16 là hàng sản xuất tại Việt Nam.

giàn tập tạ đa năng

Với giá bán cũng khá chênh lệch nhau với 3.980.000đ của MP-16 và 4.190.000đ đối với giàn tạ 2016. Nếu thêm tạ và đòn vào thì giá bộ này cũng gần 5,5 triệu đồng.

Tuy nhiên nhìn trên hình mọi người có thể thấy các bài tập ưu việt từ bộ giàn tạ này. Nó bao gồm tất cả các bài tập của ghế tập tạ Xuki 2017 và còn thêm xà đơn và xà kép rất tuyệt vời. Nếu bạn đầu tư đủ bài tập, đủ các nhóm cơ thì nên mua bộ giàn này.

Để tham khảo chi tiết về bộ giàn tập tạ này bạn có thể tham khảo thông tin tại đây: https://goo.gl/1oMC96

3. Ghế tập gym KK-021D


Các mẫu ghế trước mà Thể Thao Online giới thiệu cho bạn thì hơi khá cồng kềnh đối với nhà có diện tích hạn chế. Thì chiếc ghế tập gym KK-021D này sẽ là giải pháp tuyệt vời cho bạn. Với giá bán chỉ 1,9 triệu đồng bạn đã có thể sở hữu một chiếc ghế tuyệt vời.


 Nhìn qua bạn cũng có thể thấy KK-021D có tập đá chân, tập với dây kéo đàn hồi, tập bụng, tập với dây kéo lò xo, tập tạ...

ghế tập tạ KK-021D


Thông tin về ghế tập gym đa năng KK-021D


- Xuất xứ: Trung Quốc
- Thương hiệu: Kaikang
- Màu sắc: Đen đỏ
- Trọng lượng: 13kg
- Trọng tải tối đa: 200kg
- Kích thước lắp đặt: 130 x 32 x 80cm
- Tập cơ bụng: Có thể sử dụng như một ghế dốc, ghế cong chuyên nghiệp
- Tập cơ ngực với các bài cùng tạ đơn
- Tập cơ xô với các bài cùng tạ đơn
- Tập tay trước với bàn dốc 45 độ và dây kéo đàn hồi
- Tập đá chân với cụm đá chân trước

Các bạn có thể mua ghế tập gym này tại đường dẫn sau: https://goo.gl/6QReYp

Như vậy Thể Thao Online đã giới thiệu 3 mẫu giàn tập tạ đa năng dùng tuyệt vời cho bạn tại nhà. Tất nhiên với mức giá đấy các bạn sẽ không thể so sánh được với các bộ giàn cao cấp khác nhưng vẫn tập luyện rất tốt và đảm bảo. Thực tế thì đã rất nhiều người đã sử dụng và rất hài lòng về các sản phẩm trên.


Xem thêm »

Top 5 ghế tập bụng đa năng hiệu quả nhất hiện nay

Trong các máy tập bụng thì ghế tập bụng đa năng là một trong những dụng cụ tập cơ bụng hiệu quả nhất. Ngoài chức năng tập bụng ra thì các mẫu ghê này còn có nhiều chức năng bổ trợ thêm cho nhiều nhóm cơ.

Sau đây Thể Thao Online sẽ giới thiệu 5 sản phẩm ghế tập bụng đa năng được dùng nhiều nhất hiện nay. Qua bài này mong các bạn sẽ lựa chọn được một sản phẩm ưng ý và hiệu quả hơn.

top 5 ghế tập bụng đa năng



#1. Ghế tập bụng đa năng KK-021D


Ghế tập bụng KK-021D còn có thể gọi là ghế tập tạ đa năng cũng được vậy. Thực sự đây là một chiếc ghế tập gym mà rất nhiều người yêu thích. Với kích thước nhỏ gọn nhưng rất đa năng giúp tập luyện các bài như tập ngực, tay, chân, bụng...rất tiện lợi.

ghế tập bụng đa năng KK-021D

Thông tin chi tiết về ghế tập bụng đa năng KK021D


- Xuất xứ: Trung Quốc
- Thương hiệu: Kaikang
- Màu sắc: Đen đỏ
- Trọng lượng: 13kg
- Trọng tải tối đa: 200kg
- Kích thước lắp đặt: 130 x 32 x 80cm

Chức năng của KK-021D


- Tập cơ bụng: Có thể sử dụng như một ghế dốc, ghế cong chuyên nghiệp
- Tập cơ ngực với các bài cùng tạ đơn
- Tập cơ xô với các bài cùng tạ đơn
- Tập tay trước với bàn dốc 45 độ và dây kéo đàn hồi
- Tập đá chân với cụm đá chân trước

ghế tập bụng đa năng

Thực sự đây đúng là một sản phẩm tuyệt vời xứng đáng đứng số 1 về chất lượng và chức năng trong khoảng giá dưới 2 triệu đồng này.

Bạn muốn mua có chiếc ghế tập cơ bụng KK-021D có thể seach mã trên google để mua hoặc bạn có thể mua hàng tại đường dẫn sau: https://goo.gl/6QReYp

#2. Ghế tập bụng đa năng JN-Y09


Ghế JN-Y09 cũng tương tự như ghế KK-021D tuy nhiên lại không có 2 chức năng là đá chân và tập tay trước với bàn dốc.

Tuy nhiên đây cũng là một sản phẩm rất đáng để mua, giá rẻ hơn KK-021D mà tập hiệu quả cũng tương tư như vậy. Ghế JN-Y09 dễ dàng điều chỉnh độ dốc để tập luyện các bài phù hợp với từng nhóm cơ.

ghế tập bụng JN-Y09

Thông tin chi tiết về ghế tập bụng JN-Y09


- Model: JN-Y09
- Xuất xứ: China
- Chất liệu: Phần khung được làm từ thép hộp chắc chắn và sơn phun tĩnh điện, đệm bọc da PU bền đẹp
- Màu sắc: Đen xanh
- Trọng lượng ghế tập: 15kg
- Trọng lượng đóng thùng: 17kg
- Trọng lượng người tập tối đa: 150kg
- Kích thước (dài x rộng x cao): 125 x 54 x 60 cm

ghế tập bụng JN-Y09


Các bài tập với JN-Y09


Bạn có thể tham khảo chi tiết về mẫu ghế tập bụng JN-Y09 tại đây: https://goo.gl/6EZqZc

#3. Ghế cong tập bụng FS-08


Ghế tập bụng FS-08 là một trong những chiếc ghế cong tuyệt vời cho cả nam và nữ. Ngoài tập bụng ra FS-08 còn hổ trợ tập chống đẩy, tập với dây kéo đàn hồi, dây kháng lực lò xo.

Thông tin chi tiết về ghế cong FS-08


- Mã sản phẩm: FS-08
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Chất liệu: Thép, sơn tĩnh điện, đệm mút bằng da PU thông thoáng
- Màu sắc: Đen pha xanh
- Kích thước lắp đặt: 140 x 48 x75 cm
- Trọng lượng máy: 8kg
- Trọng lượng cả thùng: 9,25kg
- Trọng lượng người tập tối đa: 120kg
- Chức năng: tập bụng và hổ trợ tập thể hình
- Có thể điều chỉnh độ dốc tùy ý
- Hổ trợ 8 bài tập cơ bản


ghế cong tập bụng FS-08



#4. Ghế cong tập bụng AD-177


Ghế tập bụng AD-177 được nhập khẩu nguyên chiếc từ Trung Quốc rất phù hợp để tập luyện cơ bụng tại nhà.

AD-177 cũng hổ trợ các bài tập như tạp bụng, tập tay với dây đàn hồi, tập với dây kéo lò xo...Nếu có thể am hiểu về tập gym bạn có thể kết hợp được rất nhiều bài tập từ chiếc ghế này.

Video hướng dẫn tập luyện



Thông tin chi tiết về ghế cong tập bụng AD King AD-177


- Xuất xứ : Nhập khẩu Trung Quốc
- Khung sườn : Thép chịu lực cao
- Kích thước : 127 x 50 x 61 cm (L x W x H)
- Trọng lượng : 9 kg
- Mặt ghế : Nệm xốp cao cấp, bọc da PU
- Hỗ trợ tập cơ bụng, lưng, tay, ngực
- Tải trọng tối đa : 150 kg

ghế cong ad-177

ghế cong ad-177

#5. Ghế tập bụng AD-178


Ghế tập bụng AD-178 là mẫu ghế tập bụng đa năng có thể gập gọn nhất có thể. Ghế cũng được trang bị cần tập chống đẩy, dây đàn hồi và lò xo tập bụng hiệu quả.

ghế tập bụng ad-178

ghế tập bụng AD-177


Thông tin chi tiết về ghế cong tập bụng AD-178


- Xuất xứ : Nhập khẩu Trung Quốc
- Khung sườn : Thép chịu lực cao
- Kích thước : 127 x 50 x 61 cm (L x W x H)
- Trọng lượng : 9 kg
- Mặt ghế : Nệm xốp cao cấp, bọc da PU
- Hỗ trợ tập cơ bụng, lưng, tay, ngực
- Tải trọng tối đa : 150 kg

Bạn có thể tham khảo mua ghế tập bụng AD King tại đây: https://goo.gl/bkrXME

Trên đây Thể Thao Online đã giới thiệu 5 mẫu ghế tập bụng đa năng tốt nhất hiện nay trên thị trường. Mong rằng  bạn sẽ có những tham khảo tốt để lựa chọn những sản phẩm ưng ý.


Xem thêm »

360 lưu ý cần biết khi chọn mua ghế massage

Ghế massage là phương tiện hữu hiệu giúp xóa tan mọi căng thẳng vả mệt mỏi. Tuy nhiên mua ghế massage là một khoản đầu tư lớn do đó bạn cần phải tìm hiểu kỹ trước khi quyết định đầu tư.

Vậy làm thế nào để chọn được một chiếc ghế đệm massage phù hợp? Địa chỉ nào bán ghế massage giá rẻ? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây của chúng tôi.

1.  Lợi ích của ghế massage


Thư giãn, tẩm quất, massage không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Nhất là trong cuộc sống hiện đại, nhịp sống dồn dập, áp lực công việc lớn thì nhu cầu được massage thư giãn đang có xu hướng gia tăng.

Trước đây chỉ có những trung tâm massage, spa thư giãn… mới có nhu cầu tìm mua các sản phẩm ghế đệm massage để phục vụ khách hàng. Nhưng trong mấy năm trở lại đây lượng khách hàng có nhu cầu mua ghế massage về sử dụng tại nhà cũng có chiều hướng tăng nhanh.

ghế massage


Sở dĩ thị trường ghế massage phát triển cả nguồn cung lẫn cầu là bởi những lợi ích thiết thực mà thiết bị này đem lại cho người sử dụng. Chúng ta có thể điểm qua một số lợi ích chính của thiết bị thư giãn này như:

-     Giảm đau mỏi cơ bắp, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể.
-     Giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan tới cột sống.
-     Giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần.
-     Đặc biệt hữu ích, giúp người già cử động xương khớp tốt và linh hoạt hơn nhờ hoạt động massage làm tái sản sinh các hoạt dịch ở các khớp.
-     Sở hữu một chiếc ghế đệm massage tại nhà sẽ giúp tiết kiệm thời gian lẫn chi phí, chăm sóc sức khỏe hiệu quả, vô cùng tiện dụng.

2.  Các loại ghế massage


Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại ghế massage, mỗi loại lại có những chức năng đặc trưng riêng biệt. Để phân loại ghế đệm massage có thể chia thành 3 loại như sau:

- Ghế massage lưng


Ghế đệm massage lưng có chức năng chủ yếu là massage vùng lưng, một số mẫu còn kết hợp massage cả vùng lưng lẫn vùng cổ. Với thiết bị massage này bạn có thể sử dụng ngay tại nhà, vừa xem phim, đọc báo, vừa nghe nhạc thậm chí vừa làm việc mà vẫn được massage thư giãn.

- Ghế massage chân


Ghế foot massage là loại thường chỉ được dùng tại các trung tâm thẩm mỹ, trung tâm massage, spa thư giãn. Chức năng chủ yếu của loại thiết bị này là để massage, bấm huyệt cho đôi chân.

Ngoài chức năng chính là massage chân, chiếc ghế massage chân còn được sử dụng để nghỉ ngơi, thư giãn rất hiệu quả. Bên cạnh đó những chiếc ghế này còn được sử dụng kết hợp với nhiều dịch vụ như làm nail, ngâm chân, tẩy lông…

- Ghế massage toàn thân


Ghế massage toàn thân được người tiêu dùng ưa thích và chọn mua nhiều nhất. Đơn giản vì đây là chiếc ghế massage đa năng với nhiều chức năng được tích hợp đồng thời trong cùng một sản phẩm. Giúp massage tất cả các vùng trên cơ thể như: vai, cổ, lưng, đùi, chân, cho bạn trải nghiệm thư giãn tuyệt vời nhất.

Các thương hiệu ghế massage toàn thân được đánh giá cao về chất lượng, độ bền cũng như mức giá bán vô cùng phải chăng, bảo hành dài hạn đó là ghế massage Hàn Quốc, ghế massage Nhật Bản: Maxcare, Tokuyo…


Ghế massage toàn thân Tokuyo được người tiêu dùng đánh giá cao

3.  Các lưu ý khi chọn mua ghế đệm massage


Ghế massage phù hợp với đa số người dùng, ngoại trừ những người mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường hay đang bị chấn thương ra thì từ người già tới trẻ em ai ai cũng có thể dùng được.

Mua một chiếc massage về dùng tại nhà là nhu cầu thiết thực của rất nhiều người. Tuy nhiên với sự đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, thương hiệu cũng như giá bán của thiết bị thư giãn này, làm thế nào để mua được chiếc đệm massage phù hợp? Nếu bạn đang phân vân về vấn đề này hãy đọc kỹ một số lưu ý dưới đây của chúng tôi:

-  Hiểu rõ tính năng và công dụng của sản phẩm


Điều quan trọng đầu tiên trước khi chọn mua ghế massage là bạn phải hiểu về tính năng và công dụng của sản phẩm đó. Xác định nhu cầu sử dụng thực tế của bản thân để chọn loại thiết bị phù hợp: đau ở vùng nào, cần massage vùng nào (chân, lưng, cổ, vai, gáy hay toàn thân)...

-  Trải nghiệm thực tế dùng thử sản phẩm


Trăm nghe không bằng một thấy, trăm thấy không bằng một thử. Nếu bạn đã xác định được nhu cầu cụ thể về thiết bị mà mình muốn mua hãy đến cửa hàng bán ghế massage để được tư vấn và dùng thử sản phẩm.

Trải nghiệm thư giãn ngay trên chiếc ghế, thử từng tính năng với nhiều tốc độ massage khác nhau để cảm nhận được sản phẩm. Đừng quên thử một vài sản phẩm để chọn ra được thiết bị ưng ý và phù hợp nhất với nhu cầu và mức chi cá nhân.

trải nghiệm ghế massage

Trải nghiệm dùng thử sản phẩm trước khi quyết định mua ghế đệm massage

-  Một số lưu ý khác


Ngoài các lưu ý kể trên khi mua ghế massage bạn cần lưu ý thêm một số vấn để liên quan tới mặt kỹ thuật của sản phẩm như:
+ Đảm bảo an toàn không rò rỉ điện.
+ Nên chọn loại ghế có mặt đệm làm bằng da tổng hợp cao cấp là tốt nhất. Vừa tiết kiệm vừa phù hợp với điều kiện khí hậu nóng ẩm của Việt Nam.
+ Đảm bảo các chương trình massage đơn giản, dễ thao tác, dễ điều khiển.
+ Đảm bảo chiếc ghế vừa vặn với thân hình người dùng, mang đến sự thoải mái và dễ chịu tối ưu khi sử dụng.
+ Nếu muốn mua ghế massage đầy đủ tính năng, hoạt động tốt đừng ham rẻ, hãy xác định mua loại có giá từ 30 triệu đồng trở lên.
+ Tìm một địa chỉ bán ghế massage uy tín để mua hàng. Nên tham khảo giá ở vài cửa hàng để so sánh sản phẩm và dịch vụ tương đồng và chọn nơi có mức giá tốt hơn.
+ Đảm bảo các chế độ bảo hành và bảo trì đầy đủ khi mua thiết bị. Cùng với đó bạn đừng quên đến vấn đề linh kiện thay thế có dễ tìm hay không nếu lỡ thiết bị xảy ra trục trặc hỏng hóc.

+ Trên đây là những lưu ý hữu ích mà Thể Thao Online chia sẻ cho bạn để tham khảo mua được một chiếc ghế massage ưng ý dành cho gia đình.

Xem thêm »

Cách chọn lựa thảm tập yoga phù hợp với tất cả mọi người

Thảm Yoga là dụng cụ trong bộ môn Yoga. Nó giúp hỗ trợ người tập thực hiện các bài tập một cách an toàn nhất. Vậy bạn đã biết gì về loại dụng cụ Yoga này? Lợi ích của thảm tập Yoga? Làm thế nào để mua được thảm tập Yoga tốt nhất? Địa chỉ nào bán thảm tập Yoga uy tín, giá rẻ?

1.  Tổng quan về thảm Yoga


Thảm Yoga được dùng phổ biến trong tất cả các bài tập Yoga. Dù cho bạn tập luyện tại các trung tâm, câu lạc bộ hay tự tập luyện tại nhà thì đây là dụng cụ Yoga cần thiết không thể thiếu trong mỗi bài tập.

cách chọn thảm tập yoga

Thảm tập Yoga là dụng cụ Yoga không thể thiếu trong mỗi bài tập

Trên thị trường có rất nhiều loại thảm tập Yoga với nhiều mẫu mã, màu sắc, thương hiệu được làm từ nhiều chất liệu khác nhau. Do đó người tiêu dùng sẽ có thêm nhiều lựa chọn để phù hợp với nhu cầu và sở thích của bản thân.

-     Kích thước


Thảm Yoga được thiết kế theo 2 kích thước thông dụng nhất đó là dài 173cm x rộng 61cm và dài 183cm x rộng 61cm. Thảm có độ dày từ 3-10mm tùy loại.

-     Các loại thảm Yoga


Phân loại theo chất liệu thì thảm Yoga được chia làm 2 loại: thảm PVC và thảm TPE.

+ Thảm Yoga làm từ chất liệu PVC: đây là dòng sản phẩm thảm tập Yoga phổ biến nhất trên thị trường. Ưu điểm của dòng sản phẩm này là giá bán rẻ, phù hợp với túi tiền của khách hàng Việt Nam. Nhược điểm là có mùi khét khó chịu, độ bền không cao, sử dụng tầm 6 tháng tới 1 năm thảm sẽ xuất hiện tình trạng hư hỏng, bong tróc.

+ Thảm Yoga làm từ chất liệu TPE: dòng sản phẩm thảm tập Yoga làm bằng chất liệu cao su non này mới xuất hiện trên thị trường nhưng được người dùng đánh giá rất cao. Ưu điểm của nó là tính đàn hồi cao, chống trơn trượt tốt, khả năng chịu lực, chịu nhiệt cao, độ bền lâu lên tới 4 – 5 năm. Nhược điểm của loại thảm này là giá thành tương đối cao, gấp từ 3 – 7 lần so với loại thảm làm từ chất liệu PVC.

thảm tập yoga TFE

Thảm tập Yoga làm từ chất liệu TPE có chất lượng tốt nhất

-     Các thương hiệu thảm tập Yoga


Những thương hiệu sản xuất thảm Yoga uy tín tại thị trường Việt Nam là: Adidas, Nike, Reebok, thảm cao cấp của Đài Loan…

Bên cạnh những thương hiệu thảm tập Yoga chất lượng xuất xứ từ Mỹ, Hàn Quốc, Đài Loan thì tại Việt Nam còn có nhiều loại thảm tập Yoga giá rẻ có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc.

-     Giá thảm tập Yoga


Tùy thuộc vào chất liệu, kích thước, độ dày và xuất xứ của sản phẩm mà giá thảm tập Yoga cũng có sự khác nhau.

+ Thảm Yoga làm từ chất liệu PVC chỉ có mức giá từ 150 – 250 ngàn đồng. Tuy nhiên thảm TPE lại có mức giá lên tới 450.000 – 1.500.000 đồng tùy kích thước, độ dày và thương hiệu.

+ Thảm Yoga của những thương hiệu uy tín như Adidas, Nike giá bán dao động từ 600 ngàn đồng đến 1.5 triệu đồng. Với loại thảm cao cấp của Đài Loan giá chỉ từ 400 – 700 ngàn đồng. Còn các loại thảm có xuất xứ từ Trung Quốc mức giá bán sẽ rẻ hơn.

thảm tập yoga adidas

Thảm tập Yoga thương hiệu Adidas có chất lượng tốt

2.  Lợi ích của thảm Yoga khi tập yoga


Không phải ngẫu nhiên mà người ta sử dụng thảm tập Yoga trong tất cả các bài tập. Đơn giản vì thảm Yoga mang đến rất nhiều lợi ích cho người học Yoga trong quá trình tập luyện. Có thể điểm qua một số lợi ích chính của thảm tập Yoga như sau:

-     Thảm Yoga giúp giữ thăng bằng cho người tập


Việc giữ thăng bằng trong các bài tập là điều cần thiết trong bộ môn Yoga. Tuy nhiên đối với những người mới tập việc giữ thăng bằng không hề đơn giản. Thảm tập Yoga là dụng cụ Yoga giúp giữ thăng bằng một cách hiệu quả ở mọi tư thế đứng, ngồi hay nằm. Đồng thời tạo cảm giác êm ái, thoải mái cho người tập.

-     Thảm Yoga giúp giữ ấm cơ thể


Chiếc thảm Yoga là vật giúp bạn tránh tiếp xúc trực tiếp với sàn tập. Nếu bạn phải tập luyện lâu, với những bài tập nằm thì chiếc thảm tập Yoga sẽ là công cụ hỗ trợ đắc lực giúp bạn tránh sàn nhà lạnh, tránh mất nhiệt để giữ ấm cơ thể tốt hơn.

-     Thảm Yoga giúp tránh trơn trượt


Một chiếc thảm tập Yoga với độ bám dính tốt sẽ giúp chống trơn trượt, bảo vệ bạn an toàn tránh các thương tích không đáng có trong quá trình tập luyện môn thể thao Yoga.

-     Thảm tập Yoga giúp giữ sạch cơ thể


Sàn nhà là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, trong quá trình luyện tập không tránh khỏi việc bạn sẽ đổ mồ hôi. Lúc này chiếc thảm  Yoga là vật giúp ngăn cách cơ thể bạn với mặt sàn tập, ngăn chặn vi khuẩn tiếp xúc với cơ thể giúp giữ sạch cơ thể cho người tập.

thảm tập yoga

Thảm tập Yoga mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho người tập Yoga

3.  Các tiêu chí lựa chọn thảm Yoga


Để lựa chọn được một sản phẩm thảm tập Yoga phù hợp, bạn có thể căn cứ vào một số tiêu chí về chất liệu, kích thước, độ dày để lựa chọn.

-     Chất liệu:


Nên chọn loại thảm Yoga làm từ chất liệu TPE sẽ tốt hơn bởi chất lượng và độ bền cao hơn. Tuy nhiên nếu bạn chỉ mới là người bắt đầu và chưa có ý định gắn bó lâu dài với môn Yoga thì nên mau thảm tập Yoga loại PVC để tránh tốn kém.

-     Kích thước:


Kích thước các sản phẩm thảm tập Yoga gần như là tương đương nhau. Bởi vậy khi chọn mua thảm Yoga bạn chỉ cần đảm bảo chiều dài thảm không ngắn hơn chiều cao cơ thể, chiều rộng không hẹp hơn vai.

+ Nếu bạn cao dưới 1m70 bạn chỉ cần chọn loại thảm kích thước 173 x 61cm.
+ Nếu bạn cao trên 1m70 nên chọn loại thảm có kích thước 183 x 61cm.

-     Độ dày:


Tùy vào nhu cầu sử dụng mà lựa chọn loại thảm Yoga cho phù hợp. Đối với những bạn thường xuyên di chuyển nên chọn loại dày vừa phải. Đối với những người mới tập nên chọn loại dày một chút độ hỗ trợ sẽ cao hơn. Tuy nhiên lời khuyên cho bạn là nên chọn loại thảm 2 lớp có độ dày 6mm sẽ là tốt nhất.

Ngoài các tiêu chí về chất liệu, kích thước và độ dày thì khi chọn mua thảm Yoga, bạn cũng cần lưu ý đến các yếu tố về tính chống trơn của thảm, độ bằng phẳng của thảm.

4.  Lưu ý khi sử dụng thảm tập Yoga


Trong quá trình sử dụng  thảm tập Yoga cần được vệ sinh sạch sẽ và bảo quản đúng cách.
-       Dùng nước ấm hoặc nước làm sạch chuyên dụng để làm sạch thảm.
-      Nên giặt thảm bằng tay, không phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.
-      Sau khi làm sạch phơi khô tự nhiên sau đó cuộn tròn thảm theo chiều mặt thảm tập quay ra phía ngoài.

Trên đây là các để lựa chọn các loại thảm tập yoga tố và phù hợp với mọi người. Thể Thao Online hy vọng qua bài viết này cung cấp thêm cho mọi người những thông tin hữu ích.
Xem thêm »